Test Trailschuh Salming T2
07/2016 im Test bei der Laufbasis Allgäu der Salming T2 Trailrunning Schuh. Neutral Schuh Gewicht: 290g Sprengung: 5mm Dämpfung: x (max = xxx) Testgelände: Allgäuer Gebirge und Hochgebrige Der Schuh verkauft sich als Trail-Allrounder. Soviel schon vorne weg. Aus unserer Perspektive ist er genau das. Der Schuh sitzt gut am…
Gebirgstäler Lauf 2016
Ein wahnsinns Wetter hatte das Oberallgäu beim Gebirgstäler-Halbmarathon 2016 in Oberstdorf parat. Wir haben uns gefreut, das einige Läufer für die Laufbasis Allgäu gestartet sind. [print_gllr id=819]
Die Laufbasis beim Innsbruck Alpine Trailrun Festival
Die Laufbasis Allgäu fährt mit 12 Personen zum Trailrun Festival nach Innsbruck. Eine tolle gemeinsame Aktion mit viel Spaß und vielen Kilometern. Was vor Beginn der Veranstaltung schon positiv aufgefallen war, war die sorgfältig gepflegte Seite mit allen notwendigen Informationen zum Lauf. Herauszustellen ist die speziell angebotene App der Bergrettung…
Was bringt das Intervalltraining?
Warum sollten wir uns ab und an „herausfordern“? Intervall: Wechsel zwischen Belastungs- und Erholungsphasen „Der Körper braucht unterschiedliche Belastungsreize, damit er leistungsfähiger werden kann (Gonzalez)“ Dies spiegelt die Veränderung spiegelt sich nicht nur in der sportlichen Leistung wider sondern auch in anderen Bereichen des Lebens. Durch ein Wechsel zwischen Ruhe…
Laufbasis Trailshop online
Unter www.trailshop24.de findet ihr nun ausgewählte Traillaufkleidung aus unserem Laden. Wir freuen uns, wenn ihr einmal herein schaut. Fast alles können wir auch nachbestellen.
Limone extreme Skyrace 2015
( Dieser Beitrag ist ein Update auf den Artikel http://laufbasis.blogspot.de/2014/11/limone-skyrace-2014-ein-rennen-fur.html ) Die Streckenänderung von geplanten 2000Hm auf 3000Hm kam für das Team von der Laufbasis 5min vor dem Start ziemlich überraschend. Für Rabea, Daniel, Uwe und Andy kam aber deswegen keinen große Diskussion auf, „es ist halt wies ist“. Die…
Trans Alpine Run 2015
Fast drei Wochen ist der TAR nun her und wir Rabea und Andy von der Laufbasis Allgäu konnten die Ereignisse des TAR 2015 sacken lassen. Berichte zum TAR 2015 gibt es genügend im Netz, aus dem Grund möchte ich weniger die Strecke beschreiben, sondern wie es uns persönlich ergangen ist.…
2015 Dolomity Skyrace Canazei
Traditionell wird der Vertical am Vorabend des Skyrace durchgeführt. Für uns allerdings muss es immer auch wieder bergab gehen, somit kam nur eine Anmeldung für den 22 Km Lauf in Frage. Anmelden kann man sich unter http://enternow.it/ In Italien wird auch immer eine „Gesundheitszeugnis“ eingefordert. Es reicht eine Bestätigung des…
Das war das Jahr 2014
Das Jahr 2014 der Laufbasis in Bilder zusammengefasst. Wir bedanken uns bei allen Teilnehmern und freuen uns euch nächstes Jahr wieder zu sehen. [xyz-ihs snippet=“Das-war-das-Jahr-2014″]
Unglaublich schönes Wetter mit starken Läufen und starken Läufern
Die ersten zwei Trail-Läufe mit Höhenmeter sind geschafft. Das Training zum Allgäu Panorama Marathon und Halbmarathon nimmt fahrt auf. Die Morgenstunden im Allgäu bei dem absolut genialen Wetter, die Bergaussicht, die Flußläufe und Tobel die gute Luft, die netten Läufer,… besser können wir uns den Einstieg in das Training gar…