Gebirgstäler Lauf 2016
Ein wahnsinns Wetter hatte das Oberallgäu beim Gebirgstäler-Halbmarathon 2016 in Oberstdorf parat. Wir haben uns gefreut, das einige Läufer für die Laufbasis Allgäu gestartet sind.
Trans Alpine Run 2015
Fast drei Wochen ist der TAR nun her und wir Rabea und Andy von der Laufbasis Allgäu konnten die Ereignisse des TAR 2015 sacken lassen. Berichte zum TAR 2015 gibt es genügend im Netz, aus dem Grund möchte ich weniger die Strecke beschreiben, sondern wie es uns persönlich ergangen ist. Mit dabei war diesmal während der ganze Woche unser 1 jähriger Nachwuchs, welcher uns mit einem Grinsen im Gesicht kurz vor jedem Ziel empfangen hat. Kurz zu den Daten: 268 Kilometer quer über die Alpen, 16 000 Höhenmeter hoch und 14 000 Höhenmeter runter. 8 Etappen – die Schnellsten gewinnen. Hinweis: Entgegen der ein oder anderen Vorstellung bzgl. des Transalpineruns, ist dies ein Rennen, in dem man versucht die meiste Zeit zu laufen so schnell es eben geht – rauf und auch runter. Das klappt nicht immer und man muss gut haushalten aber man versucht zu RENNEN. (Mich ärgert es…
Wenn es sich lohnt früh auf zu stehen
Früh um 5e raus, damit man um 6 Uhr zum Start auf den Berg bereit ist. Lohnt sich das? Für Albert und Andy eine ganz klare Sache. 16Km 1650Hm und bisle Technik 🙂 Vorbereitung zum Trans Alpine Run 2014 mit der Laufbasis Allgäu