ZUT 88K Vorbereitungslauf
Der Plan war eigentlich ein Anderer. Zut 2023 in Vorbereitung zum Eiger250. Geplant war ein kontrolliert „langsamer“ Lauf an dem Torsten Reichelt und ich bei den 88k und ausgeschriebenen 4040Hm., die Uhren und die Routenführung bei Nacht testen. Das Ziel war so ins Ziel zu kommen das ein Weiterlaufen kein…
Just Downhill
So arg haben wir das nicht erwartet.. Wirklich interessant unser erstes Downhill-Training am Fellhorn! Es war einfach perfekt für diese Art von Training. Mit ca. 850 Höhenmetern Abstieg auf 5 Kilometern war die Strecke nicht zu technisch, genau das Richtige, um unsere Ausdauer nur Downhill auf die Probe zu stellen.…
Wie das passiert ist – ein Erklärungsversuch!
Ob etwas unmöglich ist, weiß man nur, wenn man es versucht… 2017, als ich mit dem Ziel „Finishen eines ordinären Marathons“ wieder das Laufen anfing, war nicht abzusehen, welche Entwicklung alles nehmen würde. Nach inzwischen drei gefinishten TAR, vielen Ultras in den letzten 5 Jahren und z.T. so „verrückten“ Läufen…
Die „Reboots Recovery Go“ Massagehose
10 Tage konnten wir @Laufbasis Allgäu und @Berglingstyle die Hose von Reboots vor und während des „Trans-Alpine-Run“ ausgiebig testen. Das Ziel dieses Produkts: eine bessere und schnellere Regeneration der Beinmuskulatur nach harten Trainings oder Wettkämpfen. https://reboots.com Unsere Rahmenparameter: ca. 240km, ca. 13000HM, 7 Tage mit durchschnittlich 6h Bewegungs – (Lauf)…
CORONA BUG
Seit einingen Tage ist unser Geschäft in Sonthofen im Allgäu wegen Covid-19 geschlossen. Wir tun alles was wir können um unser kleines Sportgeschäft am Leben zu halten. Dies ist aber alleine nicht möglich. Wir brauchen eure Hilfe.Wir bieten Gutscheine für die Zeit nach Corona und legen 10% oben drauf. Diese…
Merinowolle – der biologische fast Alleskönner
Die Nutzung von Funktionsbekleidung ist heutzutage im Sport-oder Outdoorbereich unverzichtbar. Obwohl mittlerweile viel technisches Know-how und Forschung in den einzelnen Fasern stecken, verbreitet sich immer mehr die Verarbeitung von der natürlichen Merinowolle in Outdoorbekleidungen. Hier klären wir auf, was Merino bedeutet, woher es kommt und warum es ein absoluter Alleskönner…
Limone extreme Skyrace 2015
( Dieser Beitrag ist ein Update auf den Artikel http://laufbasis.blogspot.de/2014/11/limone-skyrace-2014-ein-rennen-fur.html ) Die Streckenänderung von geplanten 2000Hm auf 3000Hm kam für das Team von der Laufbasis 5min vor dem Start ziemlich überraschend. Für Rabea, Daniel, Uwe und Andy kam aber deswegen keinen große Diskussion auf, „es ist halt wies ist“. Die…