Was bringt die Lauftherapie
Die Lauftherapie in Zahlen. Wir wollte dokumentieren, welche messbaren Erfolge die Lauftherapie für die Teilnehmer haben kann. Die Lauftherapie erstreckt sich über ein Zeitfenster von 12 Wochen. Hierbei werden vor allem Menschen angesprochen, welche zum Laufen anfangen möchten. Die Laufbasis betreut mindestens zwei Lauf- und Krafteinheiten pro Woche, wobei drei…
Laufbasis Trailshop online
Unter www.trailshop24.de findet ihr nun ausgewählte Traillaufkleidung aus unserem Laden. Wir freuen uns, wenn ihr einmal herein schaut. Fast alles können wir auch nachbestellen.
Limone extreme Skyrace 2015
( Dieser Beitrag ist ein Update auf den Artikel http://laufbasis.blogspot.de/2014/11/limone-skyrace-2014-ein-rennen-fur.html ) Die Streckenänderung von geplanten 2000Hm auf 3000Hm kam für das Team von der Laufbasis 5min vor dem Start ziemlich überraschend. Für Rabea, Daniel, Uwe und Andy kam aber deswegen keinen große Diskussion auf, „es ist halt wies ist“. Die…
Trans Alpine Run 2015
Fast drei Wochen ist der TAR nun her und wir Rabea und Andy von der Laufbasis Allgäu konnten die Ereignisse des TAR 2015 sacken lassen. Berichte zum TAR 2015 gibt es genügend im Netz, aus dem Grund möchte ich weniger die Strecke beschreiben, sondern wie es uns persönlich ergangen ist.…
2015 Dolomity Skyrace Canazei
Traditionell wird der Vertical am Vorabend des Skyrace durchgeführt. Für uns allerdings muss es immer auch wieder bergab gehen, somit kam nur eine Anmeldung für den 22 Km Lauf in Frage. Anmelden kann man sich unter http://enternow.it/ In Italien wird auch immer eine „Gesundheitszeugnis“ eingefordert. Es reicht eine Bestätigung des…
Das war das Jahr 2014
Das Jahr 2014 der Laufbasis in Bilder zusammengefasst. Wir bedanken uns bei allen Teilnehmern und freuen uns euch nächstes Jahr wieder zu sehen. [xyz-ihs snippet=“Das-war-das-Jahr-2014″]
Unglaublich schönes Wetter mit starken Läufen und starken Läufern
Die ersten zwei Trail-Läufe mit Höhenmeter sind geschafft. Das Training zum Allgäu Panorama Marathon und Halbmarathon nimmt fahrt auf. Die Morgenstunden im Allgäu bei dem absolut genialen Wetter, die Bergaussicht, die Flußläufe und Tobel die gute Luft, die netten Läufer,… besser können wir uns den Einstieg in das Training gar…
Alberts Geburtstagslauf
Samstag um 6:00 geht es seit einigen Wochen schon auf die Piste. Heute war aber ein ganz besonderer Lauf. Erstens hatte der Albert Geburtstag, zweitens war der Gerald dabei, drittens ein wahnsinns Wetter mit einer wahnsinns Aussicht. Albert hat noch den neuen Raidlight Carbon Stock in den Boden gestampft, um…
2014 Citylauf Sonthofen
Viel Spaß hatten wir von der Laufbasis beim Citylauf in Sonthofen. Wir freuen uns ganz besonders, dass es für einige Teilnehmer der erste Wettkampf-Lauf war und sie sich getraut haben einfach mitzumachen. Vielen Dank an Verena für das gespendete Bier :-). Für die Laufbasis sind gestartet: Petra,Beate,Alex,Jasmin,Ingrid,Helga,Horst,Sabine,Dirk,Silke,Kathi,Daniela, Jannine,Andrea,Carmen,Andy,Sven,Christoph,Doris,Lea,Verena Vor lauter…
4. SALOMON TEST ON TRAIL
Am Wochenende 31.05./01.06.2014 veranstaltete NTC Sport Oberstdorf zum 4. Mal das Trailrunning Event SALOMON Test on Trail. Hier bot sich allen Berglaufinteressierten und Trailrunningfans die Gelegenheit sich über die aktuellen Trends zu informieren und beim kostenlosen SALOMON Trailrunningschuh-Test auch gleich den richtigen Laufschuh für die Saison 2014 zu finden. Neu…