Kategorienarchiv: Allgemein

Die Nutzung von Funktionsbekleidung ist heutzutage im Sport-oder Outdoorbereich unverzichtbar. Obwohl mittlerweile viel technisches Know-how und Forschung in den einzelnen Fasern stecken, verbreitet sich immer mehr die Verarbeitung von der natürlichen Merinowolle in Outdoorbekleidungen. Hier klären wir auf, was Merino bedeutet, woher es kommt und warum es ein absoluter Alleskönner…

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2017, die achte Teilnahme. Ich (Andy Brittain – Laufbasis Allgäu) würde mich nicht als extrem Läufer bezeichnen. Ich laufe gerne Trails, ab und an sind auch ein paar Längere dabei. Dabei kann ich mich noch gut an den ersten Trans Alpin Run 2010 erinnern. Im Schnitt bewegt sich das Etappenrennen…

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Die Lauftherapie in Zahlen. Wir wollte dokumentieren, welche messbaren Erfolge die Lauftherapie für die Teilnehmer haben kann. Die Lauftherapie erstreckt sich über ein Zeitfenster von 12 Wochen. Hierbei werden vor allem Menschen angesprochen, welche zum Laufen anfangen möchten. Die Laufbasis betreut mindestens zwei Lauf- und Krafteinheiten pro Woche, wobei drei…

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Unter www.trailshop24.de findet ihr nun ausgewählte Traillaufkleidung aus unserem Laden. Wir freuen uns, wenn ihr einmal herein schaut. Fast alles können wir auch nachbestellen.

Fast drei Wochen ist der TAR nun her und wir Rabea und Andy von der Laufbasis Allgäu konnten die Ereignisse des TAR 2015 sacken lassen. Berichte zum TAR 2015 gibt es genügend im Netz, aus dem Grund möchte ich weniger die Strecke beschreiben, sondern wie es uns persönlich ergangen ist.…

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Traditionell wird der Vertical am Vorabend des Skyrace durchgeführt. Für uns allerdings muss es immer auch wieder bergab gehen, somit kam nur eine Anmeldung für den 22 Km Lauf in Frage. Anmelden kann man sich unter http://enternow.it/ In Italien wird auch immer eine „Gesundheitszeugnis“ eingefordert. Es reicht eine Bestätigung des…

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Das Jahr 2014 der Laufbasis in Bilder zusammengefasst. Wir bedanken uns bei allen Teilnehmern und freuen uns euch nächstes Jahr wieder zu sehen. [xyz-ihs snippet=“Das-war-das-Jahr-2014″]

Früh um 5e raus, damit man  um 6 Uhr zum Start auf den Berg bereit ist. Lohnt sich das? Für Albert und Andy eine ganz klare Sache. 16Km 1650Hm und bisle Technik 🙂 Vorbereitung zum Trans Alpine Run 2014 mit der Laufbasis Allgäu

Plantar fascie Anriss, das passiert nur Schnellkrafsportlern … und mir 26.05.2013 der Darmstadt Knast-Marathon. Gut viel trainiert haben wir nicht, aber es war auch nicht das Ziel unbedingt in Bestzeit die Runden in der JVA zu absolvieren. „Kübelregen“ wäre die korrekte Bezeichnung für das Wetter an diesem Tag gewesen. Kein…

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